Sobre os exercícios que fazemos em casa

Os exercícios que fazemos em casa é da exercise tv que estão disponíveis na nossa televisão (Samsung). O programa que estou a fazer chama-se Intense Fat Burner e está dividido em oito passos, dentro dos quais há diversas aulas. Ontem fiz as aulas de Cardio Dance e de Hip Hop, num total de 40 minutos, e soube-me mesmo bem.