Este Domingo em termos culinários foi para esquecer. Nada, repito n-a-d-a saiu bem hoje.
Das diversas coisas que tive em mente acabei por não fazer metade é que as que fiz não me satisfizeram.
02 fevereiro, 2014
30 janeiro, 2014
29 janeiro, 2014
Não tem a ver com os outros
É uma coisa exclusivamente nossa. Neste caso é minha.
A insatisfação vinha de algum tempo atrás. Passados 3/4 meses da nossa menina nascer fiquei com uma fome enorme e a juntar ao facto de estar em casa acabei por engordar. (a cortisona fez o resto e fiquei a pesar tanto como quando estava grávida)
Depois vieram as tentativas de emagrecer mas lamento andar a comer gelatina, ou bolinhas de queijo, ou salsichas de aves entre as refeições não é para mim. Não me satisfaz, não me sacia. Dizerem-me que não posso comer determinados alimentos é o mesmo que semearem a ideia desses alimentos na minha mente e eu começar a pensar neles o tempo (praticamente) inteiro. Comigo não funciona.
Entretanto a dia 8 de Dezembro parei as corridas devido a problemas de saúde e retomei-as a semana pasada. Só que este passo não era o suficiente... Eu queria quero mais.
Inspirada pela Catarina fui mudando as coisas, depois deixei-me inspirar pela Marianne e cada vez com mais curiosidade fui tirando receitas, dicas, ideias de novos alimentos (e tão saborosos) e aos poucos fui (e vou mudando as coisas).
Em três semana e meia perdi 5,4 kg. E isto é apenas o inicio...
Há uma meta estabelecida, há objectivos no meio para me manter focada e há uma sensação de satisfação há muito esquecida e que vale tanto a pena.
27 janeiro, 2014
Coração de mãe
Soube que vou estar dez dias fora em trabalho.
Se por um lado o meu eu profissional está bastante contente e consciente que é uma óptima oportunidade, o meu eu mãe está aqui numa aflição enorme, com o coração do tamanho de uma ervilha e à beira do choro. Vou estar dez dias sem a ver.... Provavelmente irá custar-me mais a mim do que a ela. Mas dez dias??? Oh god.
Inspira... Expira... (Dá para perceber que lado é que pesa mais?)
Se por um lado o meu eu profissional está bastante contente e consciente que é uma óptima oportunidade, o meu eu mãe está aqui numa aflição enorme, com o coração do tamanho de uma ervilha e à beira do choro. Vou estar dez dias sem a ver.... Provavelmente irá custar-me mais a mim do que a ela. Mas dez dias??? Oh god.
Inspira... Expira... (Dá para perceber que lado é que pesa mais?)
24 janeiro, 2014
23 janeiro, 2014
Correr
Eu sei que há quem não entenda porque se corre. Já vi muitas expressões e ouvi muitas coisas quando digo que fui correr, estando a chover ou não ou quando digo que um objectivo para este ano é correr a meia maratona em Outubro.
Sei que até pode parecer estranho que em Janeiro já tenha seis corridas na minha agenda sendo cinco delas no primeiro semestre do ano e isto para não falar ainda dos trails que queremos fazer e mais uma ou outra corrida que já está na mira.
Pode parecer (ainda) mais estranho que a minha prenda de Natal, por parte do meu marido, tenha sido uns ténis de trail que eu andava a namorar há meses e que ele os conseguiu comprar a um preço fantástico.
Tempos houve que eu mesma achava estranho este desporto no meu marido. Até que, e assim que houve autorização médica, experimentei.
Eu não sou boa com as palavras, mas para mim correr é desafiar-me, é superar-me, é descomplicar, é sentir-me mais leve quer fisica quer psicologicamente. É uma forma extraordinária de libertar o stress e é também ultrapassar barreiras e atingir objectivos que me dá uma confiança extra.
Existe um companheirismo, um incentivo, um apoio entre os corredores que só vivendo se consegue compreender.
E é por isto tudo e muito mais que eu corro.
22 janeiro, 2014
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